Unsere Füße tragen uns ein Leben lang. Aber erst dann, wenn sie Probleme machen, nehmen wir sie wahr. Dabei gehören sie mit zu den Schwerstarbeitern unseres Körpers. Sie müssen z. B. 120 000km im Laufe unseres Lebens gehen, täglich ca. 1000 Tonnen Körperlast bewältigen. Schon 10 kg Übergewicht erhöhen diese Last bei nur 10 Schritten um 100 kg. Unsere Füße können wir auch als hochsensible Sinnesorgane betrachten. Hier verlaufen viele Nerven, welche ihre Informationen über Unebenheiten auf dem Fußboden, Temperaturen o.ä. an die entsprechende Muskulatur weiterleiten. Dieses ermöglicht uns z.B. den Fluchtreflex, wenn wir auf eine Nagel treten oder verhindern ein permanentes Stolpern, wenn eine kleine Unebenheit auftaucht, ohne dass wir diese zuvor mit den Augen wahrgenommen haben.

Aber auch ganz wesentliche Verhaltensformen der modernen Zivilisation haben Einfluss auf die Funktion und Form des Fußes.

So wird durch unser Gehen auf hartem und glattem Untergrund die Fußmuskulatur nicht mehr genug trainiert, so daß diese schwächer wird und wir Fußfehlformen wie Spreiz-, Senkfuß mit und ohne Hallux valgus entwickeln. Diese führen über kurz oder lang immer zu Beschwerden, entweder an den Füßen selbst oder in den darüberliegenden Körperetagen, da unsere Füße ja das Fundament sind. So können Probleme wie Fersensporn oder Achillessehnenentzündungen auftreten.

Es lohnt sich also, sich frühzeitig um unsere Füße zu kümmern.